{"id":6985,"date":"2025-10-14T08:09:05","date_gmt":"2025-10-14T06:09:05","guid":{"rendered":"https:\/\/lowarka.pl\/nowa\/?p=6985"},"modified":"2025-10-14T08:34:14","modified_gmt":"2025-10-14T06:34:14","slug":"xx-bieg-pulaskiego-z-druzyna-ks-wysocki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lowarka.pl\/nowa\/2025\/10\/14\/xx-bieg-pulaskiego-z-druzyna-ks-wysocki\/","title":{"rendered":"XX Bieg Pu\u0142askiego z dru\u017cyn\u0105 KS Wysocki!"},"content":{"rendered":"\n

12 pa\u017adziernika w deszczowe niedzielne przedpo\u0142udnie odby\u0142 si\u0119 jubileuszowy XX Bieg Pu\u0142askiego w Warce. Tym razem uda\u0142o si\u0119 wystartowa\u0107 dru\u017cynowo, tworz\u0105c tward\u0105 i \u015bwietnie przygotowan\u0105 biegowo grup\u0119- KS Wysocki! <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

W jej sk\u0142adzie stawili si\u0119 na Starcie: p .Agnieszka Rudnicka, uczniowie klasy 4c – Piotr Le\u015bnowolski i Micha\u0142 Szczurowski oraz ucze\u0144 klasy 3a- Oskar Jagie\u0142\u0142o. Na trasie biegu spotkali\u015bmy tez Filipa Pu\u0142ap\u0119 z kl. 4c, kt\u00f3ry niestety, przeoczy\u0142 zapis dru\u017cynowy.
Cho\u0107 nie uda\u0142o nam si\u0119 stan\u0105\u0107 na podium w rywalizacji klubowej, jak by nie by\u0142o- czasem z \u201erasowymi\u201d biegaczami, jeste\u015bmy pod wielkim wra\u017ceniem tej imprezy i swoich wzajemnych wynik\u00f3w. Wszyscy bowiem uzyskali\u015bmy czas poni\u017cej 50 minut, a jeden z nas nawet- 45 minut.

Gratulujemy sobie nawzajem!

Wielki szacunek nale\u017cy si\u0119 wolontariuszom z LO Warka, kt\u00f3rzy towarzyszyli tej imprezie ju\u017c od soboty- przyszli na zebranie organizacyjne, obje\u017adzili p\u00f3\u0142 Warki na rowerach i hulajnogach, aby pozna\u0107 tras\u0119 biegu, a w niedziel\u0119 wspierali nas przed biegiem, wydawali pakiety, w trakcie- wskazywali kierunek biegu i g\u0142o\u015bno kibicowali, i \u201epo\u201d- cucili wod\u0105, ciastem
i zup\u0105, u\u015bmiechem, dobrym s\u0142owem, fotk\u0105\u2026 Po\u015bwi\u0119cili sw\u00f3j cenny weekendowy czas, aby\u015bmy czuli si\u0119 bezpiecznie i przyjemnie. Dzi\u0119kujemy uczniom klas: 1b, 1d, 1e, 2a, 2b, 3a i 4c!!!

Sport jest cudownym remedium na wszelki \u201eb\u00f3l istnienia\u201d. Pomaga utrzyma\u0107 dobr\u0105 sylwetk\u0119, wzmacnia fizycznie, niesamowicie dotlenia m\u00f3zg, poprawia prace serca i p\u0142uc. Du\u017co mo\u017cna by pisa\u0107 (ca\u0142e rozprawy!!!) na temat jego cudotw\u00f3rczej mocy, ale dla nas,
amator\u00f3w, bardzo wa\u017cne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c spotkania na takich biegowych imprezach- chwile pe\u0142ne mocnych wra\u017ce\u0144 i wzrusze\u0144, wzajemnego wsparcia, zdrowej rywalizacji, dzielenia si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami, przemy\u015bleniami. Dlatego \u2013 chwilo trwaj! Byle wi\u0119cej z LO Warka- takich sportowych \u201elekcji\u201d.

A zapale\u0144cy biegowi niech pami\u0119taj\u0105 o tym, \u017ce \u201eco nagle, to po diable\u201d. Na sukces w sporcie trzeba d\u0142ugo, cierpliwie i wytrwale pracowa\u0107. A gdy ju\u017c jest, przez szale\u0144stwo, \u0142atwo go r\u00f3wnie\u017c straci\u0107. B\u0105d\u017amy uparci, wytrwali, cierpliwi- i rozwa\u017cni.

Dzi\u0119kujemy za wsp\u00f3ln\u0105, pe\u0142n\u0105 adrenaliny \u2013 przygod\u0119!<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

AR<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

12 pa\u017adziernika w deszczowe niedzielne przedpo\u0142udnie odby\u0142 si\u0119 jubileuszowy XX Bieg Pu\u0142askiego w Warce. Tym razem uda\u0142o si\u0119 wystartowa\u0107 dru\u017cynowo, tworz\u0105c tward\u0105 i \u015bwietnie przygotowan\u0105 biegowo grup\u0119- KS Wysocki!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7006,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-6985","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lowarka.pl\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6985","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lowarka.pl\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lowarka.pl\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lowarka.pl\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lowarka.pl\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6985"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/lowarka.pl\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6985\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7008,"href":"https:\/\/lowarka.pl\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6985\/revisions\/7008"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lowarka.pl\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7006"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lowarka.pl\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lowarka.pl\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lowarka.pl\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}